ECHINACEA, EQUINACEA

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La equinácea puede reducir la duración de la enfermedad y disminuye la severidad de la tos, dolor de cabeza y congestión nasal.

En uno de los 14 estudios que los investigadores revisaron, la equinácea se tomó junto con la vitamina C, esta combinación reduce la incidencia del resfriado en un 86%.Cuando la equinácea se utiliza sola redujo la incidencia del resfriado en un 65%, además la equinácea puede disminuir las posibilidades de contraer un resfriado más de la mitad, y acortar la duración de un resfriado un promedio de 1,4 días.

Incluso cuando los pacientes se inocularon directamente con un rinovirus, los virus más comunes causantes de frío, la equinácea reduce la incidencia del resfriado en un 35%.

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